Isoler sa maison pour un meilleur confort thermique et phonique

L’isolation de l’habitat est la première action garante de votre confort thermique et phonique. L’étanchéité énergétique contribue à la réduction de vos besoins en énergie, car c’est elle qui va s’opposer aux
échanges énergétiques entre votre intérieur chauffé ou rafraîchi et l’extérieur, pour maintenir une température constante et agréable quelle que soit la météo (été comme hiver).

Il est donc essentiel de lui accorder l’importance qu’elle requiert en lui consacrant temps et argent lors de la construction de votre maison neuve ou lors de travaux de rénovation de votre habitat.

Bien isoler son habitat c’est gagner en confort au quotidien, mais c’est aussi bon pour la planète !

qu’est-ce qu’une bonne isolation ?

Une bonne isolation est réalisée de préférence avec un matériau :

de faible coefficient de conductivité à c’est-à-dire qu’il freine les échanges de chaleur,
de forte densité pour amortir l’onde de variation de la température sur un cycle de 24 heures (pour rester au frais l’été) c’est-à- dire pour assurer une bonne inertie thermique, pour offrir une bonne isolation phonique et pour retarder la propagation du feu en cas d’incendie
de bonne perméabilité à la vapeur d’eau
de performance constante en fonction de l’humidité
respectueux de la santé des occupants
de bonne longévité (il va sans dire)
respectueux de l’environnement

Exemples de matériaux isolant pour les différentes parties de la maison :

Isolation des murs, combles, cloisons et plafonds : laine de verre, laine de roche, laine de chanvre, fibre de bois…
Isolation des sols et planchers : polystyrène PSE ou XPS, polyuréthane, fibre de bois…

Tableau de synthèse des isolants mur, sol, plafond, comble :

Les matériaux 100% réglos !
Pour allier efficacité d’isolation et qualité environnementale, Séquoïa vous conseille cette manœuvre : sortir son mouchoir, l’agiter bien haut, et clamer un adieu clair et fier aux isolations synthétiques et minérales, qui depuis trop longtemps dominent le marché de l’isolation, se tourner vers les isolations végétales et animales et les inviter dans ses murs d’un « bienvenue ! » franc et sûr. Pourquoi ? Brève explication :

MOTIF n°1 – La pollution intérieure
Elle est au cœur des priorités de l’Observatoire de la Qualité de l’Air Intérieur (fondé par l’ADEME et le CSTB en 2001), car nous passons en moyenne 80% de notre vie en atmosphère confinée et l’air que nous y respirons, même s’il ne prend jamais l’allure inquiétante des ciels parisiens en plein pic de pollution estival, est parfois plus dangereux pour notre santé. L’OQAI tient pour responsables des matériaux de construction, et vise, entre autres, les fibres minérales artificielles (comprendre laines de verre et laines de roche).

MOTIF n°2 – La consommation en énergie grise
Il s’agit de l’énergie consommée en amont de la commercialisation des isolants, c’est-à-dire, l’énergie dépensée à l’extraction des matières premières, sur la chaîne de fabrication, lors du transport, etc. Parmi les plus mauvais élèves, on retrouve, les polyuréthanes et les polystyrènes avec 1000 kWh/m3. Les laines de roche et laines de verres dépensent quant à elles entre 150 et 250 kWh/m3… Lorsqu’on sait que l’énergie grise des matériaux comme le bois ou la ouate de cellulose tourne autour de 10 kWh/m3, il n’y a plus rien à ajouter.

MOTIF n°3 – Source renouvelable et matière recyclable
La notion de développement durable incite à se développer sans épuiser les ressources de notre planète et sans envahir de déchets la Terre de nos descendants. Avec les isolants animaux ou végétaux vous pouvez crier « bingo !». Qu’il s’agisse de la laine de mouton, du chanvre ou de la laine de bois, les sources ne risquent pas de sonner le glas (Hé oui ! Les zones forestières sont gérées durablement dans nos contrées européennes et contrairement aux idées reçues, la forêt y gagne chaque année du terrain.) Quant à la ouate de cellulose, elle est le produit du recyclage des journaux invendus… Qui dit mieux ?

Synthèse des usages courants et traditionnels pour les différentes familles de produits isolants :

Application/ Type d’isolant	Combles	Plafonds	Murs	Cloisons	Sols et planchers
Laine de verre	oui	oui	oui	oui
Laine de roche	oui	oui	oui	oui	oui
Laine de chanvre	oui	oui	oui	oui
Polystyrène PSE			oui	oui	oui
Polystyrène XPS				oui	oui
Plume de canard	oui	oui	oui	oui
Polyuréthane	oui		oui		oui
Fibre de bois	oui	oui	oui	oui	oui
Laine de mouton	oui	oui	oui	oui
Laine de lin	oui	oui	oui	oui
Ouate de cellulose	oui	oui
Laine de coton	oui	oui	oui	oui
Textiles recyclés	oui	oui	oui	oui
Verre cellulaire					oui
Isolant mince (PMR)	oui

Les nombreux isolants du marché remplissent tout ou partie de ces conditions, n’ayez donc aucune crainte : il n’y pas une solution idéale d’isolation et à la même maison peuvent correspondre plusieurs solutions (donc aucun risque de commettre une erreur grave quant au choix des matériaux proposés !).

Les critères de choix de ses matériaux isolants

Pour vous rassurer, tout de même, sur la qualité des matériaux que vous utilisez, assurez-vous qu’il possède une étiquette certifiée par l’ACERMI (Association pour la CERtification des Matériaux Isolants), précisant la résistance thermique R (plus elle est forte meilleur sera l’isolant puisqu’elle elle se calcule en divisant l’épaisseur de l’isolant par son coefficient de conductivité) ainsi que le profil d’utilisation I.S.O.L.E de l’isolant (là encore plus les notes sont élevées meilleur sera l’isolant).

Quelle résistance thermique viser pour l’isolation?
Comme pour toutes les parois, il faut choisir un isolant qui présente les valeurs de performance qui répondent à la Réglementation Thermique en vigueur pour le neuf et, à la fois à la Réglementation par élément (ou RT Existant) et au crédit d’impôt pour l’isolation lors d’une rénovation.

En matière d’isolant, la performance se mesure par la résistance thermique (R) qui dépend de la conductivité du produit (ou lambda) et de l’épaisseur choisie. Pour la RT 2005, le niveau d’exigence pour l’ isolation des murs se situe à R >= 2,8 m2K/W. Avec les niveaux d’exigences imposés par la RT 2012 et si l’on cherche à obtenir un bâtiment économe en énergie ou labellisé Bâtiment Basse Consommation (BBC) , il faut augmenter ces résistances thermiques de 1,5 à 2 m2K/W soit une résistance thermique minimum R= 4 m2K/W.

Le profil ISOLE c’est 5 critères :

I Propriétés mécaniques en compression
5 niveaux : I1 à I5
S Résistance au tassement et à la régularité de l’épaisseur d’un isolant au cours du temps
5 niveaux : S1 à S5
O Comportement à l’eau / capacité à conserver ses propriétés d’isolation
3 niveaux : O1 à O3
L Propriétés mécaniques utiles à la cohésion du matériau et à sa résistance à la flexion
4 niveaux : L1 à L4
E Perméance à la vapeur d’eau : capacité à laisser passer la vapeur d’eau et donc, à laisser respirer l’habitat sans se dégrader
5 niveaux : E1 à E5

Les éléments d'une bonne isolation de l'habitat

Pour une économie d’énergie optimale il est nécessaire d’isoler les différentes parties de la maison:

les fenêtres et huisseries
les portes et portes de garage
les combles et la toiture
les murs et plafond
les sols

Les bénéfices d'une isolation performante

Bien isoler son habitat en neuf ou en rénovation permet de gagner en confort et d’économiser de l’argent :

Gain sur le confort au quotidien. Conserver la fraîcheur l’été et garder la chaleur en hiver.
La performance énergétique permet de réduire sa facture d’électricité, de gaz, ou de fuel.
Réduction de la dépense énergétique pour un meilleur bilan carbone. Moins de pollution c’est bon pour la planète ! (lire également notre article sur la maison passive)
Réduction des nuisances sonores.

Attention aux dérives écolo-intégristes !

Comment le nier, nous nous en sommes, nous-même, rendus coupables dans cette page. Mais, il est important de préciser, qu’à vouloir encore et toujours économiser de l’énergie grise, il ne faudrait pas en oublier de ne pas épargner notre matière grise !
Car entendons-nous bien, il est important de privilégier les matériaux végétaux et animaux, oui, pour autant certains isolants synthétiques et minéraux ont fait leurs preuves et les utiliser ne relève pas toujours d’une parfaite ineptie. En fonction du budget et des besoins de chacun il faut réfléchir pour aboutir à la solution la plus adaptée au foyer et elle n’est pas forcément toute « végétalisée».